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厨房里的哪些东西很可能是肝癌元凶?

      说到肝癌,大家往往会将其和乙肝、丙肝等问题结合在一起,认为这些才是患上肝癌的元凶。

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      事实上,这些因素确实很重要,但有些因素却因此被大家忽略了。例如这个藏在厨房里的致癌凶手——黄曲霉毒素。


      黄曲霉毒素,又名黄曲霉素,世界公认的一级致癌物。


      1mg黄曲霉素就会导致癌症发生,一次性摄入20mg可直接导致一个成年人死亡。黄曲霉毒素在一次摄入过量时,就会引发急性肝功能损伤,哪怕摄入微量也会引起肝脏细胞损伤,并导致患癌。如果本身又有乙肝,患癌几率会大大提高。


      不要以为黄曲霉素很罕见,其实在我们日常生活中它随时可能出现。如发霉的花生和玉米、霉变的坚果和长时间浸泡的木耳和没有清洗干净的砧板与筷子中,都有可能存在黄曲霉素。


      由于厨房常常处于潮湿的环境,这个时候木质的用具就会霉变并产生黄曲霉变。所以平时一定要注意厨房卫生和用具的干燥,食物也不要一次性购买太多。


      除了黄曲霉毒素,还有一个常常被我们送进嘴里的东西也是致癌元凶——乙醛。


      乙醛同样是一级致癌物,我们在饮酒时,乙醇会转化成乙醛,乙醛在经过乙醛脱氢酶转化以后会变成乙酸,乙酸是醋,是安全的,而乙醇和乙醛是对人身体有害的。


      这个时候一旦乙醛脱氢酶结构异常,不能有效转化乙醛,就会导致乙醛大量堆积,乙醛的含量增高就会产生很多不良反应,比如脸红和肝脏损伤。


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