抗癌力是指人体本身所具有的一类综合能力，可帮助机体防止癌变，摆脱癌症干扰，从癌症损伤中恢复，对于癌症病友来说必不可少。它由身体素质、免疫力、心理健康水平、生活习惯等多种因素决定，但并不单指其中任一因素。肺癌患者，要如何提高癌抵抗力？

患了癌症，身体的抗癌力会下降么？患了癌症后，患者免疫力和身体素质下降，加上手术后的元气大伤，以及治疗导致的各种副作用影响，在综合各种因素的影响之下，、肺癌患者确实会出现一些抗癌力的变化。那么如何才能提高抗癌力？

1.规范饮食：1/3的肿瘤与饮食有关，主食上粗杂粮可以用玉米、红薯、山药、糙米，芸豆、大豆、藜麦，荞麦等来代替，蔬菜每天摄入300克~500克，水果每天摄入200~350克，和牛奶、酸奶补充蛋白质等。

2.用优质使用油：可以选择适合高温烹饪的橄榄油食用，其次亚麻籽油、大豆油也是比较适合癌症患者食用的，每人每天食用油不要超过25g。

3.适当运动：适度的体育运动有助于缓解癌症症状和减轻化疗的副作用，并在一定程度上还可以帮助癌患提高自信心和心理舒适度。坚持长期锻炼还能降低癌症复发的风险。

运动时还要注意，尽量在早晨或下午进行，不宜在饱餐后或饥饿时运动；每周至少3～4次，隔日进行；开始运动量要小，锻炼时间不宜过长，每次15～20分钟。

4.戒烟戒酒：肺癌患者都一定不要抽烟，除此之外，也要远离二手、三手烟。经常饮酒者发生乳腺癌的风险是不饮酒者的2.31倍，所以需要戒烟戒酒。

即使患上了肺癌，我们也不要怕，恶性情绪的长期存在亦会造成患者机体免疫能力的降低，使得患者免疫系统识别清除恶性细胞的功能减弱，最终引发肿瘤复发和转移，保持一个乐观的心态有助于我们提高抗癌力。同时我们还需要进行定期检查，像PET-CT可以及时发现癌症的转移和复发，是一种很好的检查方法。